Tai Chi, una experiencia única diseñada para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Sumérgete en la práctica milenaria de este arte marcial chino que no solo fortalecerá tu cuerpo, sino que también cultivará la calma y la conexión interna.

Durante nuestras sesiones, explorarás los movimientos fluidos y gráciles del Tai Chi, guiado por un instructor experto que te enseñará las posturas fundamentales y la secuencia de movimientos. A medida que te sumerges en la práctica, descubrirás cómo la atención plena se entrelaza con la respiración, creando una danza armoniosa que nutre tanto el cuerpo como la mente.

Este taller no solo se centra en la forma física, sino que también explora los principios filosóficos detrás del Tai Chi, promoviendo la conciencia del Chi (energía vital) y la conexión con el flujo natural del universo. A lo largo de las clases, experimentarás una sensación de equilibrio interno, mejorando tu flexibilidad, coordinación y reduciendo el estrés.

Únete a nosotros para descubrir los beneficios transformadores del Tai Chi, una práctica que no solo fortalecerá tu cuerpo, sino que también te guiará hacia un estado de serenidad y bienestar duradero.

PUNTOS IMPORTANTES:

* Taller de 24 sesiones.

* Taller dirigido a mayores de 18 años.

* Modalidad presencial.

* Descarga el reglamento y políticas de devolución de dinero aquí 

* ¿Necesitas contar con una beca? Si eres vecino y cuentas con la tarjeta Club Preferente, envíanos un correo a: talleres@cclb.cl