Información general
Estira, fortalece y equilibra el cuerpo a través de la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con patrones de respiración. Es un excelente ejercicio no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, si no también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo. Recuerda llevar tu mat, frasada o colchoneta; tu mascarilla; y una botella de agua para hidratarte.
Modalidad: Online
Fechas y horarios
Fecha de Inicio
1 de ene, 2022Fecha de Término
31 de dic, 2022Horario
Ma / Ju (19:00-20:00)Profesores
Documentos
Lugar
Online
Lo Barnechea
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